{"id":1829,"date":"2023-03-10T10:31:23","date_gmt":"2023-03-10T10:31:23","guid":{"rendered":"https:\/\/portalepc.com.br\/?page_id=1829"},"modified":"2024-05-25T07:57:08","modified_gmt":"2024-05-25T07:57:08","slug":"juego-responsable","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/portalepc.com.br\/juego-responsable\/","title":{"rendered":"Jogo Respons\u00e1vel"},"content":{"rendered":"

Como sab\u00e9is, el juego puede causar una fuerte adicci\u00f3n, y algunos procesos psicol\u00f3gicos a menudo contribuyen a su fortalecimiento. Los resultados de los estudios neurol\u00f3gicos indican que tal fen\u00f3meno tiene mucho en com\u00fan con la adicci\u00f3n a las drogas, por lo que ser\u00e1 reconocido como un trastorno mental.<\/p>\n

Causas de la adicci\u00f3n al juego<\/h2>\n

Hay muchas razones por las que las personas se vuelven adictas al juego, y esto puede explicarse por las peculiaridades de nuestra psique. De este conjunto, hemos identificado 4 motivos principales:<\/p>\n

    \n
  1. Disponibilidad de casinos en l\u00ednea y casas de apuestas, que se anuncian activamente en las redes sociales.<\/li>\n
  2. Posibilidad de obtener “dinero f\u00e1cil”: la falta de fondos para lo que desea o la p\u00e9rdida de un trabajo o cualquier otra situaci\u00f3n financiera inestable puede empujar a una persona a jugar en las casas de apuestas.<\/li>\n
  3. Motivaci\u00f3n personal. Podemos mencionar dos puntos: el deseo de satisfacer la necesidad de riesgo y dominaci\u00f3n (ser mejor, m\u00e1s fuerte, m\u00e1s r\u00e1pido) y el deseo de alejarse de los problemas no resueltos, comenzando por los conflictos en la familia, los agravios de la infancia no procesados \u200b\u200bque formado complejos de dudas, y hasta problemas con o en el trabajo.<\/li>\n
  4. Caracter\u00edsticas de la psique: las personas con mal genio, intolerancia a las cr\u00edticas de otros y seres queridos, los trastornos depresivos suelen ser susceptibles a la adicci\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n

    Por ejemplo, el sentido de prestigio de la participaci\u00f3n y la curiosidad se puede identificar como causas indirectas. Otros ejemplos: en las pel\u00edculas a menudo vemos las personas ricas y exitosas que no son reacias a perder cien o doscientos en un casino, el deseo de probar algo nuevo en la vida.<\/p>\n

    S\u00edntomas de adicci\u00f3n al juego<\/h2>\n

    Los s\u00edntomas de ludopat\u00eda (adicci\u00f3n al juego) pueden incluir los siguientes que la persona:<\/p>\n

      \n
    • Recuerda juegos pasados, planifica futuras apuestas, piensa en c\u00f3mo encontrar dinero para el pr\u00f3ximo juego;<\/li>\n
    • Al jugar, se emociona expresivamente y sube las apuestas;<\/li>\n
    • Tiene dificultad de controlar o interrumpir el juego;<\/li>\n
    • Se siente ansioso o irritado cuando se trata de limitar apuestas o detener el juego;<\/li>\n
    • Juegos para escapar de sus problemas o para animarse (alejarse de sentimientos de culpa, ansiedad, depresi\u00f3n);<\/li>\n
    • Hace intentos de recuperar despu\u00e9s de una p\u00e9rdida;<\/li>\n
    • Enga\u00f1a a miembros de la familia o al terapeuta para ocultar el verdadero alcance de su participaci\u00f3n en el juego;<\/li>\n
    • Comete actos ilegales como falsificaci\u00f3n, enga\u00f1o, robo o malversaci\u00f3n para financiar el juego;<\/li>\n
    • Hace que el juego corra el riesgo de perder un trabajo, amigos cercanos, la posibilidad de promoci\u00f3n o formaci\u00f3n;<\/li>\n
    • Vuelve a pedir dinero prestado a otros para pagar las deudas existentes causadas por el juego.<\/li>\n<\/ul>\n

      Proceso de ayuda a pacientes de ludopat\u00eda<\/h2>\n

      Puedes tratar de lidiar con la adicci\u00f3n por ti mismo. A continuaci\u00f3n, te presentamos un par de consejos que creemos que pueden ayudarte:<\/p>\n

        \n
      • Antes de jugar, decide cu\u00e1nto tiempo y dinero asignas al juego.<\/li>\n
      • Anota regularmente cu\u00e1nto tiempo y dinero has gastado en juegos de azar.<\/li>\n
      • No empeores las cosas, no intentes recuperar las p\u00e9rdidas.<\/li>\n
      • Juega sabiendo que es m\u00e1s probable que pierda que ganes, as\u00ed que juega por tanto dinero que puedas permitirte perder.<\/li>\n
      • Considera el juego como un entretenimiento, no como una fuente de ingresos.<\/li>\n
      • Si obtuviste una buena victoria, regoc\u00edjate. Pero recuerda que es posible que esto nunca vuelva a suceder.<\/li>\n
      • No juegues cuando est\u00e9s cansado, aburrido, agitado o enojado.<\/li>\n
      • Juega solo con tu propio dinero. No prestes.<\/li>\n
      • Mant\u00e9n tu mente despejada mientras juegas, limita tu consumo de alcohol.<\/li>\n
      • Cuando vayas a jugar, no lleves contigo tarjetas bancarias.<\/li>\n
      • Si te preocupa la adicci\u00f3n al juego, habla con alguien en quien conf\u00edes.<\/li>\n<\/ul>\n

        Si todas estas recomendaciones no te ayudan, es obvio que necesites pedir ayuda psicol\u00f3gica.<\/p>\n

        Prevenci\u00f3n: Consejos pr\u00e1cticos<\/h2>\n

        Hay muchos consejos que ayudan a reconocer a tiempo la aparici\u00f3n de la ludopat\u00eda. Hemos seleccionado los 5 consejos m\u00e1s importantes para evitar la adicci\u00f3n al juego o evitar que la situaci\u00f3n actual empeore:<\/p>\n

          \n
        1. Controlar el tiempo<\/li>\n<\/ol>\n

          Puede que no nos fijamos en c\u00f3mo pasamos mucho tiempo jugando. Apunta a qu\u00e9 hora comienzas a jugar y a qu\u00e9 hora terminas. Al final de 7 d\u00edas, cuenta cu\u00e1ntas horas pasaste jugando.<\/p>\n

            \n
          1. Establecer un l\u00edmite<\/li>\n<\/ol>\n

            Es posiblemente que cree una regla: jugar solo con amigos o solo un par de d\u00edas a la semana. Adem\u00e1s, no olvides establecer el l\u00edmite de dinero.<\/p>\n

              \n
            1. Merecerse el tiempo para jugar<\/li>\n<\/ol>\n

              Si los juegos te hacen renunciar a las tareas del hogar, el trabajo y la vida personal, entonces debes merecerte el juego. No comiences a jugar hasta que no termines las tareas dom\u00e9sticas.<\/p>\n

                \n
              1. Ver retransmisiones<\/li>\n<\/ol>\n

                La mayor\u00eda tiene una opini\u00f3n sobre la transmisi\u00f3n en vivo en YouTube preconcebida. Pero, en vez de perder el tiempo, puedes ver una transmisi\u00f3n mientras haces tareas dom\u00e9sticas, como cocinar. No te hace falta estar al frente de una pantalla.<\/p>\n

                  \n
                1. Encontrar el motivo de huida de la realidad<\/li>\n<\/ol>\n

                  Los juegos al azar es una buena manera de relajarse. No obstante, la adicci\u00f3n al juego es una forma de alejarse de los problemas actuales. Piensa si te est\u00e1s tratando de evitarlo el mundo virtual.<\/p>\n

                  En resumen<\/h2>\n

                  Ten en cuenta que en los juegos al azar no existe la oportunidad de influir en el resultado del juego, es aleatorio, as\u00ed que considera los juegos como un entretenimiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  Como sab\u00e9is, el juego puede causar una fuerte adicci\u00f3n, y algunos procesos psicol\u00f3gicos a menudo contribuyen a su fortalecimiento. Los resultados de los estudios neurol\u00f3gicos indican que tal fen\u00f3meno tiene mucho en com\u00fan con la adicci\u00f3n a las drogas, por lo que ser\u00e1 reconocido como un trastorno mental. Causas de la adicci\u00f3n al juego Hay […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalepc.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1829"}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalepc.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalepc.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalepc.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalepc.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1829"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/portalepc.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1829\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8407,"href":"https:\/\/portalepc.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1829\/revisions\/8407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalepc.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1829"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}